一、前言
近幾年由於對個人健康照顧意識的提升及科學研究的進步，越來越多人了解到生理健康與心理健康其實息息相關，使企業與醫療機構加速投入相關預防與治療技術。也越來越多機構及企業願意提供心理健康相關的照護資源來幫助工作人員擁有更好的心理健康。目前心理健康照護相關的技術與服務大致可分為兩大方向：處方療法與自我照護。在處方療法部分，主要涵蓋臨床心理治療與藥物研發，包括小分子藥物、長效注射劑、舌下含片等多種形式。自我照護則涵蓋非處方導向的健康科技與保健產品，例如數位療法、人工智慧驅動的心理健康介入工具、遠距心理諮詢服務，以及可強化認知或情緒穩定的功能性成分與益智保健品。本文將主要針對2025到2030年之間的心理照護相關技術說明市場發展及機會。

二、市場動態
全球心理健康市場成長的主要推動力包含:首先，因為媒體關注及公共教育影響，促使消費者對心理健康意識提升、各國公共衛生政策與保險制度逐步將心理健康納入保障，使民眾可以更低成本取得相關服務。第二為各企業愈來愈重視員工的心理健康，並願意提供心理健康照顧相關資源。第三為由於遠距醫療技術及人工智慧技術的使用導致心理健康醫療更好取得且使民眾獲得更好的心理照護等因素，提高心理健康照護市場的需求。然而，市場限制因素則包含心理健康相關的專業照護人員短缺、較落後地區的民眾仍對尋求心理照護資源帶有偏見、由於法規限制導致許多心理健康服務仍然無法被劃分在保險補助的範圍內，導致許多研發與醫療單位可提供的心理健康服務，因高額的費用使得消費者無法使用。

三、心理健康與情緒健康的新興療法
根據統計，全球超過八分之一的人口患有精神健康問題，焦慮症和憂鬱症為主要問題，其它疾病可能包含躁鬱症、精神分裂症、注意力不足過動症(Attention Deficit Hyperactivity Disorder, ADHD)以及自閉症等。雖然市場龐大，但在某些國家由於可提供的醫療服務仍然不足、心理照護醫療費用太高和醫療系統陳舊等因素，仍有超過 90% 的重度患者無法獲得治療。而罹患有精神疾病的人口增加，則可能造成各國生產力的下降，因此此問題亟待解決。近年已有許多醫療單位及企業更積極投入心理醫療及疾病預防的研發，以下將針對主要五大領域的新興療法進行介紹。

1.心理治療 (Psychotherapies)
目前心理治療技術的發展主要聚焦在結合遠距醫療技術、人工智慧及精準醫療的概念，使患者可以遠距問診及虛擬工具進行看診及認知行為療法，讓接受治療的成本下降。此外，許多患者在服藥時可能因為有嚴重副作用導致排斥服藥等問題，藉由精準醫療使用在心理治療領域將可使個體獲得更適合的治療方案，並提升治癒率。此外，其它如幫助患者從創傷中修復與培養心理韌性的韌性導向心理治療、於過去較少臨床證據支持的哲學性療法如正念療法、瑜珈等可穩定身心健康之方案也正在逐漸被臨床心理治療領域的專業人士接受，並納入治療方案的選項中。

2.藥物開發 (Small Molecule/ Injectables/ Sublingual Films)
在精神健康領域，導致患者服藥依從性低的主要原因為療效不符合預期且副作用高等，因此在藥物開發領域主要聚焦在小分子藥物、長效注射劑及舌下片之研發。小分子藥物具可直接口服、成本低、易量產且能穿越血腦屏障等特性，可以較少劑量產生預定效果。小分子藥物研發亦開始結合人工智慧技術進行藥物開發，主要鎖定RNA調控及GPCR相關的神經傳導途徑進行藥物研發。長效注射劑能透過減少給藥頻率，減輕患者的負擔，進而提精神病患者的治療順從性。舌下片則具有代謝緩慢的優勢，且由於其可透過舌下血管直接進入血液系統快速發揮藥效等特性，因此能提高患者依從性。

3.人工智慧與虛擬實境輔助治療(Digital Tools/AI/ VR）
人工智慧與虛擬實境輔助治療等範圍包含可透過使用者語音模式、生理反應和行為模式等數據，評估是否需要並提供個人化治療方案，並可根據數據即時調整。此外，亦可透過穿戴式裝置即時監控使用者的身理狀態，並根據收集資訊決定是否給予心理狀態提醒及處理、結合遠距醫療及虛擬實境技術給予相關的認知療法處理、結合視訊問診及遠距醫療使患者能不受距離限制也能獲得精神治療，以增加患者的依從性。

4.遠距醫療整合(Telemedicine)
遠距醫療整合通常會結合一種以上的遠距醫療技術，目前在這個領域已推出的相關技術包含可提供客製化的即時支持人工智慧聊天機器人，並根據使用者狀況判斷是否給予干預措施、可提供視訊問診跟日常生活情緒練習與情緒監控混合的護理模式、穿戴式生理監控裝置以便醫生能夠更早參與治療與預防、虛擬實境療法等。其中虛擬實境療法可透過實境模擬的方式，幫助使用者進行社交技能訓練和正念練習。

5.益智藥開發(Nootropics)
益智藥開發之聚焦方向包含以人工智慧技術研發精準、個人化的益智藥等。此外，具潔淨標示、天然與植物來源的成分，如猴頭菇、假馬齒莧、L-茶氨酸等，也將是益智藥開發會聚焦的原料。產品形式也逐漸多元化，從膠囊轉向更便利的飲料、軟糖等。隨著大眾對情緒健康與腦部老化的關注增加，益智藥應用也從原本主要以能提升專注與記憶力等功能延伸到可提升壓力韌性、情緒穩定與促進大腦健康等功能。

四、代表性案例與創新應用
1.Spravato
Spravato為強生製藥研發的抗憂鬱藥物，也是目前唯一獲得 FDA 認證的難治型憂鬱症鼻噴劑，其成分主要為NMDA受體的拮抗劑。NMDA受體不正常活化的狀況下可能導致憂鬱情緒，使用鼻噴劑 Spravato可快速減少NMDA受體活化，有效快速降低難治性憂鬱症或急性自殺傾向患者的病癥。目前已可在台灣醫療體系中取得。

2.Mind
Mind為Sword Health近期推出的產品。過去精神病患者接受諮商的頻率通常為一週一次，在這個過程中諮商師會根據患者的狀況判斷該如何給處理。然而整個病程是持續的，僅藉由一週一次、每次一小時的談話可能對患者整體的狀況不夠具有代表性。Mind結合人工智慧技術、穿戴式裝置的生理監控技術與專業精神科醫師，可根據患者所處的環境、生理狀態即時判斷其狀況，並透過專業精神科醫師與人工智慧技術切換可提供24小時全年無休的心理健康照護服務。

3.Supportive Mind
Supportive Mind為Infosys與澳洲心理健康基金會合作推出的 App，目前可取得地區主要在澳洲與紐西蘭。Supportive Mind 借助生成式人工智慧技術可為使用者提供即時的心理照護資源。透過幫助使用者追蹤情緒狀態與協助使用者養成自我照護的日常生活小習慣，如情緒追蹤並依據收集資訊、步行挑戰、分享健康知識等方式，幫助用戶能更有意識的了解自己的狀態並根據現況進行心理疾病預防。

4.UpLift
UpLift近期被Teladoc Health收購。UpLift 主要為需要心理照護服務與可提供心理照護服務的專業人員之間的媒合平台，其主要企業價值為替患者提高心理健康照護服務的便利性與可連續性，平台可幫忙媒合諮商師與精神科醫師。除此之外，UpLift還會幫忙追蹤使用者是否持續進行療程、是否在接受療程後有進步，並可接受保險給付。

五、成長機會
未來心理健康照護領域的三大發展方向包含可提供處方箋的處方數位療法、企業心理健康照護資源及自我心理健康照護。處方數位療法由於其可在線上看診，並獲取處方箋因此可提供患者方便及解決健康照護人員缺乏的問題，並且保險政策改善有望推動處方數位療法的採用率，因此更推動處方數位療法在市場上的普及率。此外，因為全民關注度的增加，越來越多企業願意從穩定、提升員工生產力的角度提供心理照護支持，因此企業層級的合作方案也是未來發展的焦點。此外，也有更多個人用戶重視心理健康，因此，自我心理健康照護也會是未來發展重點之一。